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​予約受付期間

2021年 6月1日(火)am10:00 〜  7月30日(金)pm15:00まで

手帳セラピー   とは?

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手帳セラピーは、「今年の夢」と「ワクワクする気持ち」を大切に毎日のスケジュールを立てる「心」重視の手帳術です。

 

一般的な手帳術が「自己&時間を管理することで、成功をめざす手帳術」だとしたら、手帳セラピーは「日々浮かんでは消えてゆく、目に見えない気持ち(心)を手帳の上で見えるようにして幸せになる力を引き出す手帳術」と言えるでしょう。

 

誰もがみな、「幸せになる力」を持っています。でもそのことに気づかなかったり、実現につなげる方法を知らないのです。

 

手帳セラピーでは、ペンを握って自分と対話しながら、手帳の上に

◎「理想の自分」

◎「理想の毎日」

◎「やりたいこと」

◎「願い事」

など心に浮かぶ気持ちを「言葉」「文字」に変えて書き出していきます。「気持ち」と「時間」、目に見えないものを一冊の手帳で見えるようにすることで、「幸せになる力」を引き出す。

それが手帳セラピー®です。

 

※手帳セラピー®および手帳セラピスト®は商標登録されています。

​「幸せおとりよせ手帳」を使うと、こんなイイコトが起こります

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  毎日のスケジュール管理が上手になります

  充実した毎日を過ごせます

  自分に自信を持てるようになります

  ワクワクすることや、幸せ探しが上手になります

  夢や理想を楽しく叶えることができます

  手帳をつける楽しさを実感できます

「幸せおとりよせ手帳2022」のリニューアルポイント

​リニューアル

従来より薄く、軽くなりました

手帳にはスケジュールページとワークシートのみを収録。手帳の書き方を解説したページは別冊(別売り)にしました。ページ数が減った分、従来と比べて55g軽くなり、より持ち運びがしやすいです。

​リニューアル

全ワークシートを収録

従来のシートに加え、初期の手帳に収録されていた

「8年未来年表」・「夢リスト・ライフバージョン」・「ライフ★リング」「24時間時間割(休日)」​4つのワークシートが復活。

​そのまま

​180度開く、糸がかり綴じ

従来と変わらず、パタンと180度開く糸がかり綴じ製本です。記入のしやすさを保持しました

※モニターによって色味が異なって見えますが、ご了承ください。

今年の色みは

ピンク系アイボリー

​リニューアル

ビニールカバーをなくして丈夫な表紙に

表紙はしっかりとした厚みのある紙に、PPT加工というコーティング加工を施しています。市販のカバーを装着することもできます。

​そのまま

サイズはそのまま、B6判

手帳本体のサイズは従来と同じ、B6サイズ。

​書き込みしやすく、持ち運びしやすい大きさです。

​そのまま

手帳セラピーワークをサポート

手帳セラピーワークに取り組みやすいように、マンスリーページとウィークリーページには「今月やること・やりたいこと」「今週やること・やりたいこと​」「一週間未来宣言」などの記入欄をもうけています。

マンスリーsample.png

月の満ち欠けと二十四節気がひとめでわかる(12月始まり)

太陽とシンクロsample.png

二十四節気の意味や日付、過ごし方のポイントも掲載

ウィークリーsample.png

時間の流れが見やすいバーチカルタイプ(11月29日始まり)

新月シートsample.png

新月のパワーで願いが叶う!書き方のコツも掲載

2022年カレンダー

2023年カレンダー

2022年イヤースケジュール

夢リスト・ライフバージョン

ライフ★リング

8年未来年表

夢リスト・2022

イヤーリング・まる

イヤープラン・しかく

優先順位メモ

夢実現★年間見取り図

理想実現12ヵ月プラン

24時間時間割(平日)

24時間時間割(休日)

シンクロマップ・ライフ★リングバージョン

シンクロマップ・2022

ワクワクリスト 

欲しいものリスト

新月のお願い記入シート

(2022年1月〜2022年12月)

2022年のふりかえり記入欄

年間スケジュール.png

​2022年の年間スケジュールを見開き1ページにまとめて記入できます。

月齢.png

マンスリー、ウィークリー両方に月齢が記載されています。

24時間.png

バーチカルタイプのウィークリーページは、24時まで記入できます。

やることリスト.png

「やりたいこと」も書いて、ToDo をこなすだけの毎日にさよなら!

幸せ探しが上手になる!

受け取ったHappy & Luckyに気付けるようになると、どんどん幸せが舞い込むようになります。

「できたらいいなぁ」が現実になる!

やってみたいことを書いておくだけで、不思議なくらい実現性が高まります。

新月のお願い.png

新月の日に願い事を書き出すと、願いが叶う「新月のお願い」の記入欄も付いています。

別冊『幸せおとりよせ手帳の書き方』のご案内

2022年版の「幸せおとりよせ手帳」にはスケジュールページと

ワークシートのみ収録されています。書き方の解説は、別冊の

『幸せおとりよせ手帳の書き方(B6判28ページ・上質紙・モノクロ印刷)をご購入ください。

【手帳と書き方解説書セット】

価格2,860円

(税込・送料込み)

【書き方解説書 単品】

価格660円

(税込・送料別)

 
手帳セラピストさとうめぐみオフィシャルサイト
手帳セラピー公式Twitter

さとうめぐみ オフィシャル サイト
http://www.utosa.net/

手帳セラピー公式Twitter
@MegumiTetyou

​監修者プロフィール

手帳を用い、時間を有効に使って、自分の夢や願いを叶える方法「手帳セラピー」を考案。手帳セラピストとして、全国の悩める女性たちに手帳やノートを使った自己実現の方法をレクチャーしている。『1年で100個の願いを叶える』(廣済堂出版)、『幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方』(英和出版社)など、著書多数。