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手帳セラピーは、「今年の夢」と「ワクワクする気持ち」を大切に毎日のスケジュールを立てる

「心」重視の手帳術です。

一般的な手帳術が「自己＆時間を管理することで、成功をめざす手帳術」だとしたら
手帳セラピーは「日々浮かんでは消えてゆく、目に見えない気持ち（心）を手帳の上で見えるようにして

幸せになる力を引き出す手帳術」と言えるでしょう。

誰もがみな、「幸せになる力」を持っています。
でも、そのことに気づかなかったり、実現につなげる方法を知らないのです。

手帳セラピーでは、ペンを握って自分と対話しながら、
手帳の上に「理想の自分」「理想の毎日」「やりたいこと」「願い事」など、

心に浮かぶ気持ちを「言葉」と「文字」に変えて書き出していきます。
「気持ち」と「時間」。目に見えないものを一冊の手帳で見えるようにすることで、「幸せになる力」を引き出す。

それが手帳セラピー®です。

※手帳セラピー®および手帳セラピスト®は商標登録されています。

B6サイズで予定が書きやすい

手帳はB6サイズで、持ち運びしやすい大きさです。

​180度開く、糸がかり綴じ

糸がかり綴じ製本により、パタンと180度開くので

記入しやすいです。

​書き方見本やワークシートも収録

手帳セラピーについて丁寧に説明した解説文や書き方見本、独自のワークシートを多数収録しているので、初めての方も楽しみながらマスターできます。

手帳セラピーワークをサポート

手帳セラピーワークに取り組みやすいように、マンスリーページとウィークリーページには「今月やること・やりたいこと」「今週やること・やりたいこと​」「一週間未来宣言」などの記入欄をもうけています。

月の満ち欠けと二十四節気がひとめでわかる（11月始まり）

二十四節気の意味や日付、過ごし方のポイントも掲載

時間の流れが見やすいバーチカルタイプ（10月28日始まり）

新月のパワーで願いが叶う！書き方のコツも掲載

​2021年の年間スケジュールを見開き1ページにまとめて記入できます。

マンスリー、ウィークリーどちらも書き方見本が付いているから、すぐに手帳セラピーが始められます。

マンスリー、ウィークリー両方に月齢が記載されています。

バーチカルタイプのウィークリーページは、24時まで記入できます。

「やりたいこと」も書いて、ToDo をこなすだけの毎日にさよなら！

受け取ったHappy &Luckyに気付けるようになると、どんどん幸せが舞い込むようになります。

やってみたいことを書いておくだけで、不思議なくらい実現性が高まります。

新月の日に願い事を書き出すと、願いが叶う「新月のお願い」の記入欄も付いています。