WEB版手帳の学校

はじめに

いつでも、どこでも手帳セラピーのレッスンが受けられる
21日間のメール&動画プログラム『WEB版手帳の学校』。
前回《基本コース》をご受講いただいた全国の手帳セラピスタさんたちからの
リクエストにお応えしてこの度《理想実現コース》を開講します!

手帳セラピーの基本的な手帳の書き方を覚えて上手に日々の予定管理が
できるようになってきたら、次は「幸せおとりよせ手帳」のワークシートを使って
一年スパンの中期〜長期計画を立ててみましょう。

日々のこまごまとした予定を消化するばかりではなかなか
大きめの夢や理想は叶いにくいもの。

徐々に年の瀬が近づいてきているこのタイミングだからこそ、
仕事もプライベートも大充実の一年を思い描き、
どんどん叶っていくワクワク感を実感してみませんか?

さあ、夢や理想を叶える第一歩をさとうめぐみと踏み出しましょう!

「WEB版手帳の学校《理想実現コース》」は
『幸せおとりよせ手帳』がお手元にあるとスムーズに受講できます。
※講座内でワークシートを配布するので
『幸せおとりよせ手帳』がなくても受講可能です。

手帳セラピー公式手帳幸せおとりよせ手帳2018 お申込みはこちら

WEB版手帳の学校とは?

「WEB版手帳の学校」は「なかなかワークショップに参加できない」という方のための
メールテキストと動画による実践式の手帳セラピーレッスンです。

配信期間は毎週月曜~金曜(土日祝日を除く)の21日間。その日の手帳のワークを
メールテキストと動画で丁寧に解説していきます。
配信される動画では「手帳を実際に書いているところ」を見ることができるので、
はじめて手帳セラピーに触れる人や独学で手帳セラピーを
実践している人にもわかりやすいと好評です。

テキストと動画だから何度でも確認することができ、自分の好きなときに好きな場所で
楽しく手帳セラピーを学ぶことができる新しいかたちのレッスンプログラム。
それが「WEB版手帳の学校」です。

なぜ21日間のレッスンなの?

人は21日間同じ行動を続けると、
習慣化しやすくなると言われています
(アメリカの医師Maxwell Maltz氏らの研究結果より)。
もちろん人によっては、
もっと短期間で習慣化することもありますし、
もう少し時間がかかる場合もあるかもしれませんが、
「WEB版手帳の学校」では無理なく続けられて、
手帳セラピーをしっかりと習慣化できる期間として、
21日間のレッスン期間を設定しました。

配信動画サンプル

こんな人にオススメ!

◎ 遠方でワークショップに参加できない
◎ ワークショップへの参加は、
ちょっとハードルが高い……
◎ 子育て中、妊娠中で外出が難しい

◎ 独学で手帳セラピーを行ってきたけれど、
自分の書き方で合っているのか不安

◎ 動画で書き方を視覚的にとらえたい
◎ 短期集中で、しっかりと手帳セラピーを理解したい

◎ 手帳を毎日開く習慣を身につけたい

コース説明・内容

第1部のテーマ「2018年はどんな1年にしたい?」(6回配信)
「夢リスト」と「イヤーリング・まる」って何? / 「夢リスト」の作成とポイント
「イヤーリング・まる」の作成とポイント /「シンクロマップ」の作成 など

第2部のテーマ 「仕事&プライベートの年間計画をたてよう」(7回配信)
「イヤープラン・しかく」って何? / 「今月のテーマ」を決めよう
「優先順位メモ」を作ろう /「夢実現★年間見取り図」を作ろう など

第3部のテーマ 「1ヵ月、1週間、1日を大切に過ごすために」(8回配信)
「理想実現12ヵ月プラン」って何? /「イヤーリング・まる」の転記方法
1〜12月のプランを考えよう / マイナス言葉をチェック /
「24時間時間割」を作ろう など

受講特典

受講中はいつでもさとうめぐみに質問できます。
みなさまからお寄せいただいた質問への回答・解説は、
開講中に号外として配信予定!

募集期間・受講料

募集期間:11月17日(金)〜12月12日(火)
受講期間:12月22日(金)〜 1月31日(水)の21日間
  ※不定期で号外も配信予定
  ※土日祝日を除く

受講料:5,500円(税込)

お申込み方法

下の【講座のお申込みはこちら】ボタンをクリックすると
さとうめぐみオフィシャルショップのお申込みページが開きます。
詳細をよくお読みいただいた上で、ページ下にある
【カートに入れる】ボタンをクリックし、注文手続きを行ってください。

お申込みいただいた方へは、
12月15日(金)「受講準備メール」を配信させていただきます。

お申込みはこちら

※ docomo、au、SoftBankなどのキャリアメールで受信予定の方は、
あらかじめドメイン指定解除をしてください。
※ スムーズにメールを受け取れるよう、事前にこちらの「メール受信に関しまして」を必ずお読みの上、
メール設定の見直しをお願いいたします。
※ キャンセルは可能ですが、返金はできかねますのでご了承ください。
※ 個人情報は手帳セラピー事務局にて責任をもって管理いたします。

さとうめぐみプロフィール

1973年山形県生まれ。
昭和女子大大学院博士後期課程(日本文学) 修了。
キモノコンシェルジュとしても活動中。

手帳を用い、時間を有効に使って自分の夢や願いを
叶える方法「手帳セラピー」を考案。
手帳セラピストとして、全国の悩める女性たちに手帳や
ノートを使った自己実現の方法をレクチャーしている。

主な著書

お申込み方法

「WEB版手帳の学校《理想実現コース》」
『幸せおとりよせ手帳』がお手元にあるとスムーズに受講できます。
※講座内でワークシートを配布するので
『幸せおとりよせ手帳』がなくても受講可能です。

全国の書店でご注文・ご購入可能です。
Amazonやオフィシャルショップでも取り扱いがございます。

  • 特装版(インデックスシール付き)
    ¥1,600(+税)

  • 通常
    ¥1,500(+税)

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