手帳セラピスト さとうめぐみ オフィシャルサイト

手帳の基本の書き方から仕事力UP、プライベート充実、恋愛・結婚力UPなど、欲しい効果に合わせた合計45のコツを紹介する、読んで使える実用書です。これまでビジネスツールとして、男性向けが主流であった目標達成や成功を求めるための手帳術とは異なり、「自分の気持ち」を大切にする“手帳セラピー”を実践できる一冊。仕事もプライベートもアクティブに楽しみたい女性に向けた手帳術の決定版！

2009年9月に発売され入手困難となっていた、さとうめぐみの著書『手帳は“完了形”で書く』の完全改訂版です。ほぼすべてのページを全面的に加筆・修正！はじめて手帳セラピーを知る方はもちろんのこと、改定前の『手帳は“完了形”で書く』をお持ちの方にとっても読み応えたっぷり！手帳セラピーメソッドのほとんどを本書の中で解説しているので、この1冊があればすぐに手帳セラピーを始められます。

手帳セラピーメソッドがぎっしり詰まった「手帳セラピー公式手帳」。いろいろな手帳術を試してみたけれど、どれも続かなかった……。 そんなあなたも、１年間、この手帳と一緒に過ごしてみてください。きっとあなたのもとに幸せが届きはじめます！

サイズ／B6正寸、ビニールカバー付き
2011年11月〜2013年4月　※ウィークリーは2012年12月まで
目次は下記のブログ記事をご参考ください。
http://blog.excite.co.jp/megukono/16694571/

夢をかなえたい！私らしく働きたい！そんな女子学生の就職活動をサポートする手帳です。手帳セラピーメソッドがぎゅっと詰まったスケジュールページのほか、『就活生のための手帳＆ノートの書き方』で紹介したワークシートをすべて収録。手帳と本を一緒に使えば、就職活動がもっと充実すること間違いなし！

夢を叶えたい、自分らしく働きたい……。そんな学生の就職活動を応援する本＆手帳ができました。手帳の書き方や上手なスケジュールのたて方、手帳セラピーオリジナルワークシートを使った自己分析や適職診断の方法をレクチャーしています。就職活動中はもちろんのこと、就職した後もずっと役立つ情報が満載！

今までどんなに願っても「幸せ」が手に入らなかったのは、幸せの注文方法を知らなかったからかもしれません。 本書ではノートと手帳を使って幸せを「おとりよせ」する方法を紹介しています。手帳セラピーの考え方をベースにした「幸せおとりよせノート」に、自分が望む幸せとはどんなものなのか、自分が手にしたいものとは何か、自分自身に問いかけて、その答えを書きとめていきます。ノートが完成したら、注文完了！あとは幸せが手元に届くのを「ワクワク」しながら待つだけです。（本文より一部抜粋）

手帳セラピスタの皆さまにはおなじみ、「夢リスト」と「ライフ☆リング」の作成方法について書かれた本です。言葉の使い方や、書くときの注意点なども、たくさんの具体例を挙げながら解説しています。 書き方がよくわからなかった方、記入してみたけれどイマイチ実感できない…という方は、ぜひこの本と一緒に、「ライフ☆リング」を作ってみてください。 きっとあなたの手元にも、さまざまなかたちの「幸せ」が届くはず。

手帳にたった1行書くだけで、あなたの人生が変わるなんて、信じられますか？ 偶然のハッピーを味方につけられたり、大好きな人と、「愛し、愛される♪」関係になれたり、もちろんあなたの大切な夢だってかないます。いつも、にこにこ可愛いあなたでいられるための、女の子必読の書です！

本書では手帳の書き方をちょっと工夫するだけで、おもしろいように幸運を呼び込んで、思い通りの幸せな毎日を過ごすことができる秘密の法則を紹介しています。「こんな時にはどうすればいい？」の逆引き事典もついて、書き方の改善法と悩む心理へのケアも充実。手帳が真っ白な人も、これから手帳を使い始める人も、手帳を書いているのに毎日に不満を感じている人も、この本できっと「未来」が変わります。

さとうめぐみ監修・手帳セラピーオフィシャル手帳ができました。手帳セラピーメソッドをすべて網羅しているのはもちろんのこと、普段使いの手帳としても機能性・汎用性に優れた仕様が特徴。さまざまな年代の方々の「こんな手帳が欲しかった！」に応えた手帳です。

• 2010年11月～2012年3月　※ウィークリーは12月始まり
• 月間予定表：ブロック式／月曜始まり
• 週刊予定表：バーチカル式／月曜始まり
• 手帳セラピーオリジナルワークシート（夢リスト／ライフ★リング／8年未来年表／ドリームマップ／イヤーリング／優先順位メモ／夢実現年間見取り図／1ヵ月時間割／1週間時間割／24時間割／新月のお願い／ワクワクリスト／欲しいものリスト　などなど）

好きな色のペンを「夢色のペン」と決め、その夢を叶えるための小さな行動を手帳に書くだけで、夢が叶い、こうなってほしいなと思う未来が、どんどん、しかも1年以内に手に入る手帳術を紹介しています。1年は短いようでも、「春種を蒔けば、秋には収穫できる」もの。このシンプルな宇宙の法則をあなたの人生に取り入れた瞬間、夢は実現に向かって動き出すのです。

手帳をスケジュール管理だけに使っていませんか？　いつも持ち歩く手帳に、あなたの夢や希望を”完了形”で書き込むだけで、思い通りの未来が引き寄せられるのです。4色ペンを使って自分と向き合い、「理想の自分」を思い描けば、あなたの夢はきっと叶います。
※こちらは絶版のため現在入手困難となっています。大幅に加筆・修正を加えた完全改訂版『一度書けば一生叶う 人生の扉を開く「完了形」手帳術』がおすすめです。